【40・50代男性Q＆Aその3】 肌のツヤとテカリの違いはなんですか？

鼻や頬の黒ずんだポツポツ、額や鼻筋のテカテカ……。見て見ぬふりをしがちな男の肌の不協和音は、毛穴のトラブルが原因かも。清潔感のあるモテ肌を目指すなら、毛穴のケアは大前提。そこで、気になる毛穴にまつわる疑問を掲げ、美容皮膚科・皮膚科「アオハルクリニック」小柳衣吏子院長を訪ねました。

── 肌のテカリの原因は、揚げ物など脂っこい食事が多いからですか？

小柳先生（以下、先生）　乱れた食生活が続き、栄養バランスが偏っていると、肌トラブルに繋がりますが、食事で摂取した油分＝皮脂にはなりません。

ご自身の肌質を知ったうえで正しいスキンケアをしているかいないかが関わっていると思います。体質による個人差が大きいので、同じ食事やケアをしていても、洗顔後1時間で肌がギトギトになってしまう人もいれば、乾燥する人もいるんですよね。

── テカリの治療法はありますか？

先生　皮脂の分泌量をコントロールする作用が期待できるレチノールなどのビタミンA誘導体やアゼライン酸、肌を引き締める効果があるビタミンCを配合したローションやクリームをホームケアとしてご提案しています。併せてビタミンB群などのサプリメントを摂っていただくことも多いです。

── 肌のツヤはいいもの、テカリは悪いものという印象ですが、どう違うのですか？

先生　医学的な定義はもちろんないのですが、加齢とともに肌のキメは消失し、毛穴は開いてしまいます。そこを多くの皮脂が覆うと、どうしてもテカリだと受けとられてしまいます。一方で若い時は肌表面にキメがあり、多少毛穴の開きがあっても、光が乱反射するので肌はキレイに見える。さらに皮脂や水分の潤いが加わると、肌はツヤっぽく見えるんです。

キメは年齢を重ねると徐々に消失するもの。中高年になると頬の辺りはまったくキメがない状態で、質感もペタッとビニールのように見えてしまいます。影がなくなるのはいいのですが、ペタッとした肌に大きな毛穴やシワがあると非常に目立ちやすいんです。

── 肌にツヤを出すためにはどうしたらいいのですか？

先生　保湿が大切ですが、これもやはり個人差があって、生まれてこのかた保湿なんてしたことがなくても潤っている人も中にはいらっしゃるので、そういう方には無理に保湿を勧めません。

逆にカサカサでヒゲ剃り負けしているような人は、化粧水を1カ月使うだけで、すごくツヤっぽくなって効果を実感できるんです。

── 肌が脂っぽいか、乾燥しているかでスキンケアも変わるんですね。夕方になると肌がテカってきますが、日中にできる対策はありますか？

先生　気になる方は、ハンカチで押さえたり、油とり紙を使うといいですね。可能な状況であれば、簡単に洗顔するといいでしょう。

── いわゆる大人ニキビ、吹き出物も皮脂が原因なんですか？

先生　そうですね。ニキビや吹き出物は脂腺性毛胞が炎症を起こしている状態なので、皮脂腺が発達して皮脂の分泌量が過多になったり、毛穴が詰まるとできやすいんです。

大人のニキビ治療で来院される患者さんは、仕事のトラブルからストレスを抱えていたり、不摂生が続いていたり、さまざまな理由で肌のターンオーバーが乱れている方が非常に多いです。寝不足は毛穴だけでなく肌にとっても大敵なので、睡眠時間はしっかり確保したほうがいいですね。

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