HEALTH

デキる男の貫禄グレーヘアの作り方

以前から気になっていた白髪。年齢を重ねるうちに、いつのまにか本数が増えてきた。そのまま放置するか、思い切って黒髪に染めるか。実はその中間の“グレーに染める”という選...

これで痩せないわけがない！ 最新フィットネスを体験してみた

心拍数がうんと上がる強度の高い運動って、フィットネスの王道だって分かっちゃいるけど、正直、ひとりじゃあ無理。でも、ナイトクラブのようなスタジオをもつ銀座の「PLAY...

ズバリ、「口臭」のお悩みを解決します！

その場しのぎは卒業しよう。根本的に「口臭」を改善すれば、不意打ちの“接近戦”も怖くない！

15分で鍛えられる!? SIXPADのジムを試してみた

6月にオープンしたEMSトレーニング・ジム「SIXPAD STATION」。1回ほんの15分のセッションで効果が得られるというのが最大のウリですが、その真相を確かめ...

人はなぜ海に行くと恋に落ちるのか？

日本の海水浴客は10年で1/3に減少しているそう。でも、恋愛の最高の舞台はやっぱり海、ですよね。人は海に行くとなぜかロマンティックな気分になって恋心がうずくようです...

10kmランのホテルイベントに参加してみた！

6月９日(土)のグローバル ウェルネスデイ。マンダリン オリエンタル 東京がアシックスジャパンとタッグを組んで実施したランニングイベントは、至れり尽くせり！でした。...

デキるオトコは使っている！いまどきダイエットは、アプリが相棒です

理想のカラダへの近道は、専門家によるトレーニング指導や栄養管理。それに替わるのが、実はアプリです。四六時中、あなたのボディメイクをサポートしてくれる“相棒”を厳選し...

大人のジム通い着は、街にも繰り出せるお洒落スポーティスタイル！

たとえジムの行き帰りでも、大人のオトコは洒脱なスポーティスタイルでキメたいもの。トレーニング中に急なお誘いがあっても平気ですし、いつ何時、出会いがあるか分かりません...

1年で15kg痩せた女医先生に聞く！いまどきダイエットの常識・非常識

巷にはダイエット情報が溢れ、正しいと信じていた方法が誤りだった……なんてことも。そこで、筋金入りのダイエッターとして知られる女医の日比野佐和子先生に、間違いやすいポ...

40代編集部員は18日間でどこまでカラダを絞れるか！？【後編】

かつてなかったほどの体型の変化に、危機感をおぼえたLEON.JPのファッション担当・堀川。「FLUX CONDITIONINGS」の短期集中プログラムにがっつり取り...