HEALTH

10kmランのホテルイベントに参加してみた！

6月９日(土)のグローバル ウェルネスデイ。マンダリン オリエンタル 東京がアシックスジャパンとタッグを組んで実施したランニングイベントは、至れり尽くせり！でした。...

デキるオトコは使っている！いまどきダイエットは、アプリが相棒です

理想のカラダへの近道は、専門家によるトレーニング指導や栄養管理。それに替わるのが、実はアプリです。四六時中、あなたのボディメイクをサポートしてくれる“相棒”を厳選し...

大人のジム通い着は、街にも繰り出せるお洒落スポーティスタイル！

たとえジムの行き帰りでも、大人のオトコは洒脱なスポーティスタイルでキメたいもの。トレーニング中に急なお誘いがあっても平気ですし、いつ何時、出会いがあるか分かりません...

1年で15kg痩せた女医先生に聞く！いまどきダイエットの常識・非常識

巷にはダイエット情報が溢れ、正しいと信じていた方法が誤りだった……なんてことも。そこで、筋金入りのダイエッターとして知られる女医の日比野佐和子先生に、間違いやすいポ...

40代編集部員は18日間でどこまでカラダを絞れるか！？【後編】

かつてなかったほどの体型の変化に、危機感をおぼえたLEON.JPのファッション担当・堀川。「FLUX CONDITIONINGS」の短期集中プログラムにがっつり取り...

デキる男ほど、スーツの似合うカラダをもっている！

ここ日本でも、社会的な成功とカラダの管理能力は正比例するよう。高い地位と収入を手に入れた3人のビジネスエリートに、ワークアウト事情やモチベーションキープの方法を取材...

40代編集部員は18日間でどこまでカラダを絞れるか！？【前編】

自己流では理想的なボディメイクはむずかしい。そこで、LEON.JPのファッション担当・堀川が、「FLUX CONDITIONINGS」のパーソナルトレーニングでカラ...

オトコも実践したい！“本当に効く”ダイエット

39種類ものダイエットに失敗し、ついに1年間で15kg減に成功した女医先生に、男性も実践すべき方法をこっそりと教えていただきました！

本当に「人生の99.9%の問題は筋トレで解決できる」か、著者に聞く！

高級なクルマも腕時計も、ぶっとい腕の持ち主にこそ似合います。手っ取り早くオトコらしさを見せつけられる方法を、『人生の99.9%の問題は、筋トレで解決できる！』の著者...

トレーニングのモチベーション維持に必要なのは、やっぱり見た目？

トレーニングにはモチベーションが大事。“何を着用するか”が、ヤル気を引き出す原動力にもなります。そこで、機能的なのはもちろん、都会的な洒脱さも併せもつ最新スタイルを...