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2021.11.10

不眠不調の特効薬!? やっぱりホテルのスパトリートメントはスゴかった!

デキる男ほど、しっかりと眠る。質の高い睡眠こそ、最高のパフォーマンスと好印象な“いい顔”の源だから。そこでビューティディレクター&エディターの大出剛士さんが、睡眠負債をスッキリと解消してくれるホテルスパの実力を取材しました!

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写真/人物・トヨダリョウ ヘアメイク/勝間亮平 文/大出剛士 協力/ウェスティンホテル東京

リモートワークでカラダを動かす時間が減ればその分、眠りがいつもより浅くなったり、寝つきが悪くなっている人も多いはず。日常から離れて、ラグジュアリーホテルのスパで睡眠負債を解消してみてはいかがでしょうか?
 
最近のホテルスパはますます進化しています。都会の喧騒を忘れて心身を癒し、整えるメニューが充実。快眠へと導くオススメのメニューを、ビューティディレクター&エディターの大出剛士さんに厳選していただきました!

◾️ オリジナル スウェディッシュ/ウェスティンホテル東京

伝統と格式あるスウェディッシュ・マッサージで、夜もぐっすり!

東京・恵比寿のラグジュアリーホテル「ウェスティンホテル東京」は、まるでヨーロッパのお城のようなクラシックな雰囲気が魅力。極上の大人時間を過ごせるホテルのスパ「ル・スパ・パリジエン」は、スパ発祥の地ヨーロッパで受け継がれてきた理念“生命そのものがもつ治癒・再生力を養い、発揮させること”をテーマに、ヨーロピアンスタイルにこだわっています。
今回ご紹介するのは、「オリジナル スウェディッシュ」という心地よいリズムと柔らかいタッチで、筋肉の疲れを癒してくれるオイルマッサージ。スウェディッシュ・マッサージは、日本ではあまり聞き慣れませんが、欧米ではとても有名なんです。
少量のオイルで手指を肌に密着させ、ゆったりとしたリズムで表面から深層へ徐々に筋肉をほぐしていくマッサージによって、交感神経優位だったカラダの緊張がゆるみ、副交感神経を活発にする効果が期待できます。そうすると心身のバランスが整えられ、イライラや不安も解消するので、夜もぐっすりとよく眠れるようになるのです。
このメニューにぜひオプションとして追加してほしいのが、「ヘッドセラピー」。頭皮や首、肩まわりを集中的にケアしてくれるので、肩凝りや眼精疲労にもかなりオススメです。頭皮がほぐれて血流が良くなり、カラダがポカポカと温かく、さらに軽くなることを実感できるはず!

◾️ 「オリジナル スウェディッシュ」「ヘッドセラピー」

場所/ル・スパ・パリジエン
住所/東京都目黒区三田1-4-1 ウェスティンホテル東京4F
営業時間/10:00~19:30
定休日/火曜
 
予約・お問い合わせ/TEL03-5423-7002

● 料金/「オリジナル スウェディッシュ」(60分)2万3000円・(90分)3万4000円、「ヘッドセラピー(オプション)」(30分)1万1000円

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◾️ グレイシャス エディション/東京エディション虎ノ門

最先端ホテルでとことん癒す、全身トリートメント

2020年10月にオープンしたラグジュアリー・ライフスタイルホテル「東京エディション虎ノ門」。オフィスや住居などの入った超高層ビル・神谷町トラストタワーの地上31階から36階に位置し、マリオット・インターナショナルが運営するグループ最高級グレードのブランド「エディション」の日本初展開となるホテルで、世界的建築家である隈 研吾氏が内装デザインを担当しました。いま最も話題のホテルのひとつと言えます。
今回オススメするのは、31階にあるスパ「スパ アット 東京エディション虎ノ門」のメニュー。人間の量子レベルにまで作用させる技術「バイオプログラミング」のプロダクトを頭の先からつま先まで、全身に使用した贅沢で優雅なトリートメント「グレイシャス エディション」です。
 
「バイオプログラミング」の理論の詳細については割愛しますが、開発したのは美容業界でも話題の高機能ドライヤー「レプロナイザー」を発売するメーカー。その技術を応用した化粧品のマッサージをスカルプからフェイシャル、ボディまでフルコースで堪能できます。
 
3時間の施術もアッという間で、途中はもう爆睡……終了後は頭の先からつま先まで肌に生気がみなぎり、全身が5歳は若返ったような感じです。
そしてもう一つ、ぜひ予約をオススメしたいのが、1室しかないカップルスイート。和をほのかに感じさせるシックで落ち着いた内装だけでなく、大きな窓の先に広がる大都会の眺めもリラクゼーションに貢献します。丸1日予定を入れずにのんびりと、このホテルのスパやロビー、レストランで過ごしてみてはいかがでしょうか。

◾️ 「グレイシャス エディション」

場所/スパ アット 東京エディション虎ノ門
住所/東京都港区虎ノ門 4-1-1 東京エディション虎ノ門 31F
営業時間/月~金曜12:00~20:00、土・日曜・祝日
10:00~20:00

予約・お問い合わせ/TEL03-5422-1640(直通)

● 料金/9万1080円(180分/税・サ込み)

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◾️ スリープ サポートセラピー/マンダリン オリエンタル 東京

業界人お墨付き、最高の技術とプロダクトによるウェルネスメニュー

マンダリン オリエンタル 東京といえば、5つ星ホテルとしてオープンから不動の人気を誇る、大人のためのラグジュアリーホテル。眼下に東京の大パノラマを眺めながら、非日常の楽園を味わえる37階のスパ「ザ・スパ・アット・マンダリン・オリエンタル・東京」は充実の施設と優れた技術で、美容業界の間でも高い信頼と実力を誇るスパです。
 
コチラで注目してほしいのは、オーストラリアのブランド「サトル エナジーズ」の製品を使用した、ウェルネスメニュー「スリープ サポートセラピー」。アーユルヴェーダとアロマセラピーを組み合わせており、マルマポイント(アーユルヴェーダで“心と体の交流点”と考える場所)を重点的に、リメディアル(医療分野に属するマッサージ療法)、リフレクソロジー、アロマセラピー、リンパドレナージュなどの多様な技術がミックスされたメニューが心身のバランスを整えてくれます。
私が今回受けたトリートメントは、まさに睡眠負債に悩んでいる方にオススメのプログラムです。ヨガの呼吸法の案内から始まり、今までに嗅いだことのない「サトル エナジーズ」のオイルを使った至福のマルマトリートメントが、心身を緊張から解き放ちます。
 
その後に行うナスヤ(点鼻法)は、アーユルヴェーダで何世紀も睡眠に使用されてきた施術。私にとっては初体験で正直少し緊張しましたが、痛みも不愉快な感じもまったくなく、不思議と鼻が通って頭がクリアに。ちょっと神秘的な体験でした。
 
その日の夜、ぐっすりと眠れたことは言うまでもありません。翌朝はカラダだけでなく心までほぐれていて、芯から回復&活性化された感じです。コチラのスパの実力、まざまざと体感しましたよ。

◾️ 「スリープ サポートセラピー」

場所/ザ・スパ・アット・マンダリン・オリエンタル・東京
住所/東京都中央区日本橋室町2-1-1 マンダリン オリエンタル 東京
営業時間/11:00~20:00(月~木曜)、10:00~21:00(金〜日曜)
予約・お問い合わせ/TEL03-3270-8300

● 料金/5万600円(105分/税込・サ別)

● 大出剛士(おおで つよし)

大学卒業後、女性誌編集部員、ヘアサロンPR、富裕層向け会員誌デスク、海外モード誌『Harper’sBAZAAR日本版』副編集長を経て、2011年(株)INFASパブリケーションズに入社。「WWDマガジン」副編集長を務めたのち、ビューティ業界紙『WWD BEAUTY』編集長に。2020年よりフリーランスのファッション&ビューティディレクター&エディターとして活動中。男性ながら美容業界に携わって20年以上のキャリアをもつ。

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