2025.04.24

耳つぼを刺激してオヤジの悩みを解消する

仕事のしすぎで肩や首がコチコチ。巷のマッサージやもみほぐしを利用するも、一時的には楽になっても気づいたらまた凝ってしまう。そんな症状を抱えるオヤジさん、「耳つぼ」を刺激するリフレクソロジーをご存知ですか? いま話題の耳つぼリフレクソロジーを編集部・堀川が体験してきましたので、そのリポートをお届けします。

CREDIT :

写真/品田健人 取材・文/大出剛士

“足つぼ”のマッサージは経験済みという方はたくさんいても、“耳つぼ”を刺激するリフレクソロジーに関しては未経験という人、多いのでは。実はいま、美容業界から火がつき、芸能界やスポーツ界で空前のブームが広がっているんです。揉んだり刺激したりすることで美容に健康に、心にまで働きかける、耳つぼリフレクソロジー。編集部・堀川の体験を織り交ぜてご紹介いたします。

今回お邪魔したのは「エメラルドセラピー」

眼精疲労や不眠、更年期、薄毛にも効果が期待できる耳つぼって!?

エメラルドセラピー 耳つぼを刺激してオヤジの悩みを解消する
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そもそも、耳には何個のつぼがあるか、ご存知ですか。ちなみに足の裏に約60個のつぼがあります。耳はというと、なんと約110個! もあるんです。今回ご紹介する「耳つぼリフレクソロジー」は起源が中国で、4000年以上も前から行われてきた施術なんです(当時は、植物の種を耳つぼに貼っていたのだとか)。その後、ヨーロッパで注目され、薬物依存やアルコール中毒の人の治療としても採用されてきたのだそうです。

また、最近男性にも多い更年期特有のホットフラッシュや鬱のようなメンタル症状のほか、肩コリや首コリはもちろん、薄毛や耳鳴り、不眠、ダイエットなどなど、まさにオヤジが抱える悩みを丸っと解消してれくる効果が期待できるんです。
早速施術スタート。今回ご紹介する「エメラルドセラピー」は、東京・青山にある一軒家の美容室「ラグエル」内にあります。パーソナルな個室があり、そこで施術してもらえるんです。
▲ 早速施術スタート。今回ご紹介する「エメラルドセラピー」は、東京・青山にある美容室「ラグエル」内にあります。パーソナルな個室があり、そこで施術してもらえるんです。
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マッサージに使用したオイルは、ラベンダーやティーツリー、リリー、ローズなど9種類の天然精油のみをブレンドしたオリジナル。自律神経やホルモンバランスを整えるのに効果抜群で、自宅用にも購入できます(50㎖、1万4800円)。
▲ マッサージに使用したオイルは、ラベンダーやティーツリー、リリー、ローズなど9種類の天然精油のみをブレンドしたオリジナル。自律神経やホルモンバランスを整えるのに効果抜群で、自宅用にも購入できます(50㎖、1万4800円)。
まずは、耳の硬さなど状態をチェック。耳の硬さはカラダの硬さに直結し、不調があれば赤みが出たり腫れていることも。施術体験をした堀川の耳、一見分かりませんが、実は腫れてます。理由は血流の悪さによるむくみ。また目の疲れや首コリ、歯のくいしばりも原因だとか。
▲ まずは、耳の硬さなど状態をチェック。耳の硬さはカラダの硬さに直結し、不調があれば赤みが出たり腫れていることも。施術体験をした堀川の耳、一見分かりませんが、実は腫れてます。理由は血流の悪さによるむくみ。また目の疲れや首コリ、歯のくいしばりも原因だとか。
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マッサージ開始です。オリジナルオイルを塗ってから、耳の前や後ろもしっかりほぐしていきます。耳をほぐすとカラダ全体もほぐれて全身運動になるのが、スポーツ選手にも人気の理由なんだとか。
▲ マッサージ開始です。オリジナルオイルを塗ってから、耳の前や後ろもしっかりほぐしていきます。耳をほぐすとカラダ全体もほぐれて全身運動になるのが、スポーツ選手にも人気の理由なんだとか。
耳の穴の中に指を入れ、ゆっくりとマッサージを行います。ちなみに痛みはまったくなく、自律神経が整ってリラックスしてきます。なのでいつに間にか眠気が……。
▲ 耳の穴の中に指を入れ、ゆっくりとマッサージを行います。ちなみに痛みはまったくなく、自律神経が整ってリラックスしてきます。なのでいつに間にか眠気が……。
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数分の間、耳をマッサージしてもらっただけで血流がよくなり、くすんだ顔色がパッと明るく精気が戻ります。しかも緩んだ輪郭がキュッと引きあがって、シャープになっていくのが分かる!ので驚きです。
▲ 数分の間、耳をマッサージしてもらっただけで血流がよくなり、くすんだ顔色がパッと明るく精気が戻ります。しかも緩んだ輪郭がキュッと引きあがって、シャープになっていくのが分かる! ので驚きです。
マッサージが終わったら、今度は反射区であるつぼをしっかり刺激していきます。こちらは足裏と同じで、痛みはある程度覚悟しましょう(笑)
▲ マッサージが終わったら、今度は反射区であるつぼをしっかり刺激していきます。こちらは足裏と同じで、痛みはある程度覚悟しましょう(笑)
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とにかく即効性があるのが耳つぼセラピーの魅力ですが、効果のピークは施術3日後。モデルや俳優は、撮影本番日から逆算して通っているとのことなので、皆さんも大切なデートやプレゼンの3日前に来ることをオススメします。

ちなみに、耳の硬さはカラダの不調に繋がっているとのことで、硬い人や腫れている人は体調がよろしくないという証拠。柔らかい人ほどトラブルが少なく理想的なんです。ちなみにセラピストは耳を触ってすぐにその人の体調が分かるそうです。……たかが耳と侮ってはなりませんね。
こちらが話題の耳つぼジュエリー。一見ピアスのようですが、実はシールタイプ。血流を促進する微弱電流が流れていて、耳つぼを刺激します。素材は、チタンとゴールドの2パターンあります。
▲ こちらが話題の耳つぼジュエリー。一見ピアスのようですが、実はシールタイプ。血流を促進する微弱電流が流れていて、耳つぼを刺激します。素材は、チタンとゴールドの2パターンあります。
つぼ押しスティックは、症状の良くないつぼを刺激すると、光って知らせてくれる耳つぼ探知機能付き。痛~いところはまさに調子が悪くて疲れている証拠です。「あ、自分のここが悪いんだ」と要注意のカラダの部位をしっかり自覚できるのもグッドです。
▲ つぼ押しスティックは、症状の良くないつぼを刺激すると、光って知らせてくれる耳つぼ探知機能付き。痛~いところはまさに調子が悪くて疲れている証拠です。「あ、自分のここが悪いんだ」と要注意のカラダの部位をしっかり自覚できるのもグッドです。
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どうせなら、実際に自分でも耳つぼマッサージを習得して自宅で毎日ケアしたい、周りの人にもマッサージしてあげたい、そんな人に向けた「エメラルド式耳つぼリフレクソロジー セラピストコース(1日約5時間、12万1000円)」という講習会も行ってます。さらに上級者向け「アドバンスコース(3日約8時間、20万3500円」も用意されているので、興味がある方はぜひ公式HP(耳つぼリフレクソロジー協会)をチェックしてください。

足裏に比べて、耳なら自分でも毎日簡単にケアできますし、パートナーにもマッサージしてあげるよ、と容易に接近戦に持ち込むことができるなど、メリットがたくさん! 自分だけでなく、周囲の人にも癒しと健康をお裾分けできる、欠かせない存在になれちゃいますよ。
刺激が終わった後は、痛かった要改善箇所にジュエリーを貼っていきます。シールを耳に貼っておくことで、指で揉んだりしなくても常につぼを刺激してくれる効果があります。刺激の効果は約7日間なので、衛生面も鑑みて、1週間経ったら剥がしましょう。
▲ 刺激が終わった後は、痛かった要改善箇所にジュエリーを貼っていきます。シールを耳に貼っておくことで、指で揉んだりしなくても常につぼを刺激してくれる効果があります。刺激の効果は約7日間なので、衛生面も鑑みて、1週間経ったら剥がしましょう。
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こちらはきらびやかな派手バージョン。まるでジュエリーのようなきらびやかな見栄えがちょい不良オヤジ感満載で、お洒落に楽しみたい人にオススメです。
▲ こちらはきらびやかな派手バージョン。まるでジュエリーのようなきらびやかな見栄えがちょい不良(ワル)オヤジ感満載で、お洒落に楽しみたい人にオススメです。
お仕事の関係であまり派手なものは難しい、という人にはこのように小さくて目立たないものをセレクトできます。ちなみに効果はどちらでも変わらないのでご安心を。
▲ お仕事の関係であまり派手なものは難しい、という人にはこのように小さくて目立たないものをセレクトできます。ちなみに効果はどちらでも変わらないのでご安心を。
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今回、耳つぼリフレクソロジーを体験した堀川の感想は以下の通り。

「耳をマッサージしてもらうだけで、こんなにもカラダがホットになるのは驚きでした。どんどん血行が良くなっていくのが実感できました。そして改めて、耳つぼの威力を思い知ることに。マッサージ開始直後、私の耳を触って『眼精疲労、首の凝り、噛み合わせの不具合』をサラリと言い当てられた時は衝撃でした。

抱えている問題(症状)が見事にその3つだったのでびっくり! 耳でここまで分かっちゃうのかと……いやぁすごい。驚きすぎて、真剣に講習を受けようかと思ったくらいです。

1週間経って耳のシールを剥がしたのですが、それ以来、見様見真似ではありますが自分で耳をマッサージするようになりました。やらないよりは良いと思うのがその理由ですが、いまでも講習会に行ってマスターしようかなと考えてます(笑)」

トータル約20分で完了し、着替えやシャワーなども一切必要ないので、仕事の空き時間やデート前にも気軽に受けられるところも魅力です。いまのうちに通っておけば、周りの女子からも興味津々、注目と話題の存在になれること請け合いですよ。
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エメラルドセラピー

■ エメラルドセラピー

住所/東京都渋谷区渋谷4-1-16 緑ヶ丘ガーデン1F RAGUEL内
営業/完全予約制 不定休
料金/「エメラルドセラピー」(20分)7700円〜
予約/インスタアカウント「@emerald__therapy」のメッセージから

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