【脱・正月太り】 カラダを整えるのに必要な最新トレーニングスタイルって!?

正月太り解消のために心機一転! カラダを整えるべくトレーニングを始めるにあたり、まず見直したいのがウエアやギア。ロードやジムなど、都会をフィールドにカラダを動かすのであれば相応のアップデイトが必要です。そこでご提案したいのが、モノトーンをベースに差し色・差し柄で遊び心を加えたスタイル。ややビッグシルエット気味にこなすと、さらにいまっぽくお洒落に見えるという算段です。

パーソナルトレーナーとして高級スポーツジム「ICONIQ」を経営しながら、フィットネスモデルとしても活躍中の井上ジュニアさんに、最新トレーニングウエアを着こなしていただきました。

いまどきジムでのマシントレーニングには、シックなパーカスタイルが気分。イマイチ体型に自信がない時期も、程良くゆるめのシルエットがそれをさりげなくカバーしてくれますし、なんならフードをかぶってヒップホップなやんちゃさを醸しながら、筋トレに思いきり集中しちゃっても。

パーカは吸汗・速乾性のあるドライタッチな素材なので、汗をかいてもサラリと着られますよ。大人の男たるもの、たとえカラダが仕上がってきてもこれ見よがしにしないくらいが奥ゆかしいのです。

トレーニングを兼ねた通勤や休日の気分転換にスポーツサイクルを愛用する方にオススメなのが、ワッシャーナイロンのフーデットブルゾンと同素材のスリムパンツのセットアップ。都会のワークウエアを展開する「エイチアイピー バイ ソリード」とストリートサイクルウエアの「リーダーバイク」のコラボアイテムは、サイクルウエアの機能はそのままにアーバンな洒脱さも併せもち、大人世代のサイクリストにうってつけです。

脱いだブルゾンは、ショルダーベルトで肩に掛けられたり、大容量のバックポケットも付いているなど機能満載。パンツが伸縮性のあるテーパードなのでベダルに引っかからないのもうれしい限り。

トレーニング後のクールダウンやウォーキングなど軽めの有酸素運動時は「ホカ オネオネ」のパフォーマンスウエアを。ゆとりのあるフィット感、カラダを冷やさない裏起毛のフーディは着心地バツグンです。ちょい太めのドローコード、裾や袖のリブ使いがいまどきで、そのままカフェなどでひと休みできる街着としても遜色ありません。