美しい人、藤あや子。「このままじゃ歌えなくなると思って禁酒して、それ以来８年以上まったく飲んでいません」

多くの俳優やタレントをプロデュースし、自身女優でもある小栗香織さんをプロデューサーに据え、 豊かな人生経験を持つ女性たちの、内面から醸し出される“大人の美しさ”に迫る、ファッションと融合した新しいグラビア企画「美しい人」。

今回は演歌歌手の藤あや子さんにご登場いただきました。いつもは着物のイメージの強い藤さんですが、本連載ではドレスでのグラビア撮影に挑戦。第1回、第2回に続き、今回は人のいない海辺を白いドレスで歩いていただきました。

── 撮影を拝見していて、藤さんの素晴らしいプロポーションに思わず見惚れました。鍛錬の賜物と伺っています。

藤あや子さん（以下、藤）　いやいや、そんな！ 女は努力ですよ(笑)。と言いつつ、この前、『アメトーーク！』に、ごはんを食べた後におやつを食べちゃうという芸人さんたちが出られていて、私もまったく一緒！と思いました(笑)。

── 藤さんもおやつを食べることがあるんですか？

藤　めちゃ食べますよ！ ベビースターのドデカいの、知ってますか？ あれ美味しいですよね(笑)。ごはんをちょっとセーブしてでも食べたいお菓子やパンは食べたりします。でもその代わり、家でできるトレーニングはきっちりやるようにしています。

斜め腕立て伏せは60回、V字腹筋は100回、ボクササイズのワンツーを100回、腕を後ろに振るエクササイズも60回、これは絶対に毎日やります。プラス、ヨガは週4回、朝9時半から1時間半か2時間ぐらい絶対にやります。仕事があってできない時はしょうがないですけども。

── すごいルーティンですね。体型や体調の管理はいつ頃から始められたんですか？

藤　50歳を過ぎて、ある時、孫の習い事のクラシックバレエに私がついて行ったことがあって。待ち時間に街をぷらぷらしていたら、ヨガの体験教室があってそこに入ってみたんです。そうしたらどのポーズもできなくて、こんなに筋肉が衰えているんだ！ ということを50代にして発見したんです。

それで、今やらなかったら、今後ちゃんと歌えなくなるなと思って、きちんとヨガ教室に入会をして、毎朝休まずママチャリで通うようになったんです。コロナ以降は、自宅でヨガをするための道具一式を揃え、今もリモートでレッスンを受けています。

── それまでは体のことはまったく意識されていなかったのですか？

藤　運動もまったくせず、お酒もたくさん飲んでいました。ワインも簡単に1本空けちゃうし、お酒はどんどん強くなって、ひどいものでしたよ(笑)。ヨガを始めてからも下っ腹だけは“浮き輪がついてる？”みたいな感じで、孫と一緒にお風呂に入ると「ママ、なにこれ〜」とお腹をつままれて、これは絶対にお酒が原因だよなと悟ったんです(笑)。

── それ以来、お酒をまったく飲んでいないそうですね。

藤　その頃、ファッション誌で見たジェニファー・ロペスの体型が本当に素晴らしくて。やっぱりこうやって他人様にお見せできる体じゃないと、声もキープできないと思ったんです。それでジェニファー・ロペスが実践していることを見たら、糖質カットやトレーニングに加えて「アルコールNG」とあって、やっぱりね！と思ったんです。そこからお酒をやめてもう8年ぐらい経ちますけど、お腹まわりの浮き輪が取れました(笑)。

── 藤さんの、コレ！と決めたらとことん突き進むパワーは本当にすごいですね。

藤　一度決めたらそうですね。“女・郷ひろみ”と呼んで！(笑) でもきっとそれぐらいしないと体型も声も維持できないし、体も楽器だから外側だけ鍛えてもしょうがなくて、体幹を鍛えるのが一番だと思います。おかげで発声練習をしなくてもとてもいい声が出ます。

── そんな藤さんに今回の「美しい人」という企画はまさにピッタリな気がします。

藤　やっぱり体もメンタルも、美しさってすごく大切なことだと思うんです。もちろん人間ですから欲もありますけど、ある程度バランスよく生きていかないと美しくないじゃないですか。私も昔はとにかく仕事をしたいと思っていましたけど、今は今後の人生を豊かに生きていくために、できることを丁寧に実践していこうと思っています。それが美しく生きることに繋がっていくと思うんです。

だから少しでも違うなと思ったことはできるだけ手放すようにして、自分で信じられる自分を作っていく。自分が正しいと信じられることは美しさにも繋がっていくと思うので、今は、その答えを自分自身で実験している最中です(笑)。

── 生き方も考え方もカッコいい藤さんですが、くよくよすることはないんですか？

藤　昔はありましたよ。この業界はいろいろな人がさまざまなことを言うので、何が正しいのか、自分がやっていることが本当に正しいのかわからなくて、悩んでいた時期がありました。その時に先輩の女性が「好きなことは正しい道だから、好きなことを選択していったほうがいい」と言ってくださったんです。それを聞いて、嫌いなことは少しずつ手放していけばいいんだと思えるようになりました。実は、その考え方はうちの猫にも繋がることなんですけどね。

── 2019年に保護されたマルくんとオレオちゃんですね。繋がる、とは？

藤　コロナの時に、今まで忙しかった私が家でずっと“マルオレ”ちゃんたちと過ごしていたんですけど、彼らは本当に好きなことしかしないんです。その姿を見て、先輩が言っていた言葉通り、好きなことをしていれば、この子たちみたいに幸せに生きられるんだなと、そこで学んだんですよ(笑)。

別に仕事がなければないでいい、健康でごはんをおいしく食べられるだけで十分幸せだなと思ったんです。そして、いつか世の中がまた元気になった時に、すぐにパッと動き出せるように、自分も健康の状態で準備をしておこう。それまでは、この子たちと好きなことをしながら楽しく過ごそうと思ったら、不安がなくなりました。

── 今後、お仕事で挑戦してみたいことはありますか？

藤　今までもそうなんですが、私は自分からこれがしたいという欲があまりないんです。でも何かしら課題を与えられた時に「できません」と言うのは嫌なんですよ。だから何かを与えられた時にはいつでも動ける自分でいたいなというのはありますね。

── プライベートで挑戦してみたいことはありますか？

藤　今年18歳になる孫を見ていて思うのは、こういう若い子たちがこれからも楽しく元気に生きられるように、年齢を重ねることは決して下り坂ではなく、むしろだんだん楽しくなっていくんだという生き方を見せて、彼女たちの生きるヒントになれたらいいなと思いますね。

私自身もそうだったんですが、若い時はすごく破滅的なことを考えてしまったり、悩みを抱えて、生きることに疲れてしまったり、ネガティブなことしか思い浮かばない時期ってあるんですよね。でも、そこを乗り越えて年齢を重ねると、いい意味で図太くもなれる。その先には、こんなに楽しい人生が待ってるよ！ということを伝えられるお手本になりたいんです。

── 藤さんのお話を聞いていると、こちらまで勇気やパワーが湧いてきます。

藤　そうよ、みんな大丈夫よ！ だって、日本に生まれて、今ここで暮らせていること自体、すごくありがたいことじゃないですか。その思いを大事にしながら、今後、自分はこうやって生きていこう！ という揺るぎない気持ちを持つことが大切だと思うんです。そして、その幸せを周りの人にも分けてあげたいと思えるくらいになれたらいいですね。私は今、本当に幸せなので、その幸せを周りの人に分けてあげたい！(笑)。

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