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  • 新しいバイクエクササイズにはまりそう

体を動かすのが大好きです。。。ちょっと待って、
みなさん。ヤラしいこと考えてない?
スポーツの話だよ!
わたしはいろいろとやっているけど自転車が大好き。
ビアンキを買って運動しようと思ったら
乗る時間がない。。。さびしいね。

だって昔、毎日乗ってた。
楽しくて、多摩川の土手を何時間も走っても疲れなかったよ。
そのあと、ジムの大きなスペースでバイクをこぐspinningにハマった。
先生と一緒にコースを想像しながら運動するのは楽しかったけど
ものたりなかった。

この間、久しぶりに会った友達の紹介で
ちょっと変わったバイクのジムに行った。

まるでディスコにいるみたい!
踊りながら先生と一緒にエクササイズをした。
1時間、使わなかった筋肉も動かしたら疲れちゃったけど楽しかったよ!

ジムのくわしいことは
5月の終わりに発売するLEONの別冊にのります。
みなさん、お楽しみにね〜!

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