2026.02.07
【老け見え打破のシャンプー6選】最新のヘアケアは“毛髪再構築”!
メンズ美容の研究家・藤村 岳さん(53歳)がオススメを紹介する連載。今回はオヤジ世代のWeb LEON編集部メンバーにヘアにまつわる悩みを聞き、適したシャンプーをピックアップ。じっくり使って、その実力を試してもらいました。
BY :
- 文/藤村 岳(男性美容研究家)
- CREDIT :
イラスト/ミツミマリ 編集/菊地奈緒(Web LEON)
髪がキマらなければ、どんなに飾っても無意味です。最新の“毛髪再構築”で老け見えを打破するヘアケア【6選】
オヤジの皆さま、こんにちは。男性美容研究家の藤村 岳です。最近、相談されることが多い髪の悩み。ホルモンの関係で、男性はどうしてもトラブルが顕著に現れます。年を重ねると髪のツヤが消え、ボリュームが失われる……それは単なる加齢ではなくシャンプー選びが間違っているのかも。
今回はオヤジ世代のWeb LEON編集部メンバーに悩みを聞き、それに適したものをピックアップ。じっくり使って、その実力を試してもらいました。また、その先にある別の悩みにも寄り添う、もう1つ選択肢をワタクシの最近の推しシャンプー&コンディショナーとしてチョイス。厳選した6シリーズで、オヤジの髪、格上げします!

右/藤村 岳(ふじむら・がく)
男性美容研究家・エッセイスト。1973年生まれ。雑誌・書籍の編集者として、生活情報に携わる中、男性が読む美容記事を、美容ライターという毎日ヒゲを剃らない女性が書くことに違和感を覚え、独立。テレビやラジオ番組のほか、講演・イベントにも出演。著書に『一流の男はなぜ爪を手入れするのか?』『男の身だしなみ100の基本』。
HP/男性美容研究所
Instagram/@gakugaku8
左上/高橋 大
酒とタバコと音楽を愛するWeb LEONの副編集長。髪にツヤがなくなって老けて見えるのが目下の悩み。
左中/大崎文菊
Web LEONのファッション担当。薄毛でハリ・コシがないのが悩みで、ミノキシジルとフィンペシアの服用を10年前から継続中。
左下/菊地奈緒
Web LEONのビューティ&ヘルス担当。女性は分け目まわりから薄くなるとのことですが、ここ数年実感しまくってます。
【1】 アーレス
髪は三層構造の建築物。三層をリペアして構造から立て直す!
高橋 副編の高橋です。藤村さん! 昔はもっと髪に“光”が宿っていたはずなのに、最近はパサつくんです。髪の量はそんなに変わっていなくても、どうも実年齢より老けて見える気がして……。
藤村 年齢を重ねると、“ツヤ”が本当になくなりますよね。それは老け見えに繋がります。“毛髪の構造”が崩れているサインなので、今回、高橋さんにはアーレスを使ってもらいました。これは、髪を単なる“毛”ではなく、毛髪の構造である表面のうろこ状の“キューティクル”、その内側にある“コルテックス”、そして中心部の“メデュラ”という“三層構造の建築物”として捉えて作られた製品なんです。
高橋 ほほう、髪が構造物ですか! あの細い毛の中に三層もあるとは知りませんでした。
藤村 それぞれにアプローチすることにきちんと意味があるんです。表面のキューティクルだけを覆って、手触りがよくなっても土台の構造がスカスカだと、ケアできていないのと同じですから。そこで、毛髪の内外部三層にアプローチするココンチ独自の“3Layers-AdvanceTM処方”を採用したというわけ。

▲ 「スリーレイヤーズ リペア シャンプー」、「同 リペア コンディショナー」各480ml 4180円/アーレス
高橋 各層ごとに最適の成分が配合されているということですか。それと、使ってみたら、シャンプーの泡立ちがよく、洗っているそばから髪も地肌もなめらかに包まれるような感覚。洗いすぎ感もなく、シャンプーすすぎ後でもしっとりしていました。
藤村 そうでしょう。注目すべきは、保湿成分の“黒豆発酵液”などがしっかりとダメージにアプローチしてくれること。毛髪中間部や深部までをうるおいで満たし、外側のキューティクルも整えてくれる。ここが傷むと、光を反射できずツヤがなくなりますから。
高橋 だから翌朝、あんなにツヤが復活したのかあ。リッチな成分なのに重くてベタッとしないのがよかったです。
藤村 コンディショナーにも“黒豆発酵液”が含まれていて、それがいい働きをしてくれます。そして、速乾力があることも大きな特徴なんです。
高橋 早く乾くと何がいいんですか?
藤村 髪って、塗れている状態が一番、もろいんです。生乾きのまま寝たり、ブラッシングしたりすると摩擦ダメージが加速します。きちんと乾かすことが大切ですが、かといってドライヤーの熱も心配。毛髪の内外部を補修して、撥水性を高めれば乾きやすい状態へと導かれ、それがめぐりめぐって髪にいい、という理屈です。
高橋 なるほどねえ。これからは手早く、きちんと乾かしますね。それと香りがアロマのように穏やかなのは、大人の男にもうれしいポイントでした。
藤村 香りも優しくていいですよね。構造を立て直して“内側から輝かせる”。これこそが、大人が選ぶべきツヤ不足に対応するシャンプー&コンディショナーの条件だと思います。
【2】 VALX
髪も結局、体と同じ。スカスカ髪を“プロテイン”で補強する
高橋 藤村さん、アーレスを使って髪の毛のツヤの重要性は痛感しましたが、それでもまだ髪の“非力”さというか、一本一本の元気が足りない気がして……。
藤村 それは栄養不足かもしれません。高橋さん、筋トレのあとにプロテインを飲みますよね? 筋肉がタンパク質で構成されているのはご存知の通りですが、実は髪の成分の約80~90%も“ケラチン”というタンパク質なんです。そこで高橋さんにもう1つご紹介したいのが、このVALXのプロテインシャンプー&トリートメントです。

▲ 「VALX プロテインシャンプー」400ml、「同 プロテイントリートメント」390g 各2979円/バイタリズム
高橋 VALXって、あのプロテインで有名なフィットネスブランドですよね? シャンプーまであるんですか。
藤村 そうなんです! こちら、話題のコラボでして、単なる名前貸しではありませんよ。開発に携わったのは、頭皮研究の第一人者であり、東京・表参道の「スキンクリニック」院長、松木貴裕先生。あの大人気ヘアケア「VITALISM」と共同開発したという、まさにガチの布陣です。
高橋 ドクターとの共同開発! それは信頼感があるなあ。具体的にどういいのですか?
藤村 トレーニング後の汗や皮脂、紫外線などによる髪ダメージに着目したものです。なんと、シャンプーとトリートメントを合わせて、“コメタンパク”、“ダイズタンパク”、“キューティクルタンパク”など10種を超えるプロテイン由来成分を配合しているんです。髪の80%を構成するタンパク質と近しい組成のプロテイン由来成分が、まさに筋繊維を修復するように髪を補修して、ダメージをカバーし、ハリ感やボリューム感のある印象にするという。
高橋 なるほど。洗うたびにプロテインドリンクをチャージしているような感覚ですね。これ、ジムに持っていきたい!
藤村 ですよね。シチュエーション的にぴったりかと。オヤジの日々のケアには筋肉だけでなく髪にもプロテインが必要です。使い続けることで、高橋さんの髪にきっとかつての強さが戻りますよ。
【3】 uka
自然と科学の融合“ボンドリペア”がパーマヘアの救世主に
大崎 ご無沙汰してます藤村さん、ファッション担当の大崎です。僕はここ10年、毎月パーマをかけていまして。そうするとやはり負担が大きいのか、“ダメージのデパート”かってくらいに傷んでいるんです……。
藤村 確かに、少しダメージが蓄積している気がしますね。最近のパーマ剤はよくなってきているとはいえ、化学反応で毛髪の矯正するわけですから、少なからずダメージはあります。しかも、毎月1回、10年間ともなると! でも、毛量は多くていい感じですよ。
大崎 薄毛治療のためのミノキシジルとフィンペシアを10年くらい前から服用しています。悩みとしては、とにかくパサつきとチリチリ感です。
藤村 なるほど。大崎さんのような“ケミカル”なダメージにはukaのIZUシリーズが最適解だと思って、試してもらったわけです。こちらのキーワードは“ボンドリペア”。パーマや熱で切断された髪内部の結合(ボンド)を、伊豆の自然×再生科学で修復するというもの。
大崎 結合!? 接着剤みたいなことですか?
藤村 元来、髪は水素、シスチン、イオン、ペプチドの4つが強く結合しているんですけど、パーマをかける際に4つの結合のうち3つをバラバラに切断して、髪を軟らかくします。それからロットで巻いてさらに薬剤を塗布し、クセ付けをして乾かすことで3つの結合を元に戻すんです。
大崎 ちょっと怖くなってきました。毎月、そんなことが繰り返されていたんですね。
藤村 先ほども言いましたが、今のパーマ剤はかなりよくなっているからそこまで心配しなくても。ただ薄毛も気にされているなら、少しパーマの頻度を落とすのも髪と頭皮のためにはいいかも。
大崎 そんなダメージ毛の僕にオススメしてくれたのが、こちらなんですね。
藤村 そうなんです! IZUシリーズは、伊豆の“クロモジ蒸留水”や“コメ発酵液”などの自然由来の成分を贅沢に配合したもので、サステナブルなライン。その新製品は、“反応型ケラチン加水分解ケラチン(羊毛)”を中心に“ファイバーハンス”、“トステア”、“レブリン酸”などの再結合型成分が連動し、毛髪内部の3次構造を補修して、強度や弾力、そしてツヤなどを取り戻してくれるという。
大崎 洗い終わって乾かしたら、本当に 驚きました。いつもはヘアオイル必須なのに、つけなくてもスルスルと手グシが通るんです。あと、オーガニック系って泡立ちが悪いという偏見があったんですが、これはフワフワの泡でびっくりしました。
藤村 それは良質な植物由来界面活性剤をバランスよく配合しているから。さらにコンディショナーも併用することで乾燥した地肌と髪に深いうるおいを与えます。
大崎 確かに、コンディショナーを流した時、キレがいいのに翌朝は前髪やトップの根元がグッと立ち上がっていました。ハリ・コシにも悩む僕としては、ほぼ完璧な仕上がりです!
藤村 あと、森の中を歩いているようなクロモジやヒノキ、ローズの香りは知的で清潔感のある男を演出してくれますよ。大崎さん、これで“女子ウケ”も万全です!
大崎 それは……期待しちゃいます(笑)。
【4】 オラプレックス
カリフォルニア発、世界が認めた“結合”の力で髪、立ち上がる
藤村 さて、“ボンド”という言葉を覚えていただいたところで、もう1シリーズ、髪のボンドに着目したこちらを大崎さんにご紹介したいんです。
大崎 もう、さっきの説明を聞いて、“ボンド”という言葉に敏感に反応してしまいます。というか、ヘアケア業界において“ボンド”ってそんなに有名なんですか?
藤村 そうですよ! 世界的な“ボンドブーム”の火付け役、アメリカ・カリフォルニア生まれのオラプレックスを語らないわけにはいきません。たくさん種類があるのですが、今回オススメしたいのは特に細毛・軟毛向けの「No.4 ファイン ボンドメンテナンスシャンプー」と「No.5 ファイン ボンドメンテナンスコンディショナー」です。
大崎 オラプレックス! そういえば、美容室で見たことあるかも? パッケージがシンプルだけど、スタイリッシュでいいですね。
藤村 さすが、ファッション担当。ケアアイテムのルックスも大事ですよね。
大崎 見た目の印象って、ケアをするかしないかというモチベーションに関わってきますから。それに家族がバスルームを見た時にコンプレックスが丸わかりになるものを使いたくないという見栄もあったりして……。
藤村 それ、本当に大事。細毛とかダメージのような言葉が書いてあるのが視界に入るだけでも、気分がどんよりしますから。で、こちらの最大の特徴は世界特許を取得している“ジマレイン酸ビスアミノプロピルジグリコール”。名前は難しいですが、要は髪内部の壊れた“ジスルフィド結合(S-S結合)”を効率よく再結合させるという力強い成分です。
大崎 また“結合”ですね。僕のチリついたパーマ毛にも効きそうでうれしい!
藤村 大崎さんの場合、たまにはパーマをお休みして、こういうシリーズで髪の地力を戻すのがいいかも。特にこのシリーズは、ボリュームダウンが気になるオヤジさんの髪でもふんわりと立ち上がる設計になっています。
大崎 ボリュームアップ! それ、今、一番欲しいやつです。
藤村 髪の芯を補強して、一本一本を自立させる。海外ブランドらしい力強さと、科学的なアプローチが融合しています。ワタクシはこちらを使ったら、ぺちゃんこになりがちなトップに驚くほどの弾力が宿りました。
【5】 &be
加齢で痩せてうねりも出る暴れ髪をしっとり落ち着かせる最新技術を搭載
菊地 美容担当の菊地です。いつもは男性スタッフに頼むんですが、薄毛が気になるのは男女共通と出させてもらうことにしました。
藤村さ~ん、私も最近髪の“痩せ”が止まらなくて。昔の剛毛がウソみたいで、寄る年波か、分け目まわりが薄くなってきたんです。美容師さんに「お客様の髪は細いので……」と言われるほど髪がヘタってきました。乾燥も加速し、ハリ・コシもないので、パサパサとだらしなく広がってしまいます。
藤村 美容担当の菊地さんでさえ、そうなってしまうんですね。そこで、&beのこちらを試してほしくて、お渡ししたんです。

▲ 「&be ダメージケアシャンプー」400mL、「同 リペアレスキュートリートメント」200g 各1760円/Clue
菊地 ええ、実際に使ってみて、これを渡された理由が一発(髪?)でわかりました。泡立ちがよく髪が包まれる印象なので、洗顔の間などに「補修成分が浸透しますように」と祈りながら自然と泡パックしていました。
藤村 泡パック、正解! 髪の内部で細胞同士を繋ぎとめ、タンパク質や水分、油分を保持する“接着剤”のような役割を担う“CMC(細胞膜複合体)”に着目したこちら。各種のセラミドやコレステロール(羊毛)、18-MEA誘導体などの“CMC類似補修成分”をナノカプセルにして配合しているので、しっかりと補強してくれるんです。
菊地 だからあんなに翌日の“収まり”がよかったんですね。いつもは外にハネるのにドライヤーで乾かしただけで、ブラシも使わずにするんと内巻きになるんです。そして髪表面がしっとり落ち着いたのには感動しました。スタイリングの時間が短くて済んだのも助かります。
藤村 トリートメントにはダメージセンサーポリマーが搭載されていて、通常、ダメージが大きくなりがちな毛先などにだけ選択的に吸着して補修してくれます。ダメージレベルに応じて働きかけるという画期的な技術が採用されているんです。
菊地 それ、すごいかも。しかし、これだけしっとりするのに重くないのが不思議。
藤村 そこがさすがのでき映えなんです。紫外線吸収剤やマイクロプラスチックビーズ、鉱物油、パラベンなどは不使用で、自然由来指数84%を実現。単に油分を添加してベタつかせたり、指通りをよくするためだけに余分なシリコーンでコーティングしたりするのではなく、内部をうるおいで満たして整える。だから、ヘアスタイリングの時短が叶うわけです。
菊地 毛穴の詰まりも解消されたのか、うねりもなく翌朝の髪が素直なんです。
藤村 いいですね。髪が整うと、心まで凛としますから。
菊地 リッチマグノリアの香りは控えめで、これならオヤジさんたちでも使いやすいはず。
藤村 パートナーとシェア使いするのもいいですよね。
【6】 リエモーション
“食べられる”ほどの優しさ。23%の高濃度蜂蜜でパックする至福♡
菊地 なんだか、機能性ももちろん大切なんですけど、女性としては“癒やし”や“上質さ”にもこだわりたい。&beもすごくよかったんですけど、女性の心にも寄り添う贅沢体験みたいなシャンプー&コンディショナーってありませんか?
藤村 ああ、なるほど。ヘアケアって、キュア(治療)な部分もありますが、心のセラピーのような側面もありますよね。そんな菊地さんにはこれです。リエモーションの蜂蜜たっぷりのシャンプー&コンディショナー。発表会で開発者の話を聞いた時、「食べてもいいくらいのシャンプーを作りたかった」という言葉に感動した逸品です。

▲ 「リエモーション シャンプー」250mL、「同 トリートメント」300g 各4620円/KEN
菊地 食べられるシャンプー! それだけ成分がピュアということですか?
藤村 まあ、実際には食べられませんけどね(笑)。最大の特徴は、ハンガリー産の非加熱の“生蜂蜜”を製品の23%以上という信じられない高濃度で配合している点です。元来、蜂蜜には強力な殺菌作用と保湿作用、そして190種類以上の栄養素が含まれている完全食品なわけで、それをこんなにも贅沢に配合しているという。
菊地 蜂蜜23%! それはもう、美容液で洗うようなものじゃないですか。
藤村 その通り。だからこそ、使い方も独特です。最大の特徴は“こすらない洗い方”。まず予洗いをしっかりとして、その後に手で泡立てて髪に乗せたら、そのまま数分間放置して“泡パック”をするんです。こすってキューティクルを傷つけるのではなく、蜂蜜の酵素で汚れを浮かせて、栄養はじっくり浸透させるという。
菊地 泡パック好きになった私にはベストな洗い方かも。
藤村 コンディショナーも同様。浸透力の高い植物オイルで、パック中にこれでもかと、蜂蜜のうるおいを閉じ込めます。そしてサッとぬるま湯を流すだけで、あえてしっかりすすがないのがコツ。乾かしたあとの髪はまるでシルクのような手触りになります。菊地さんのような美容通にこそ、この“成分の濃さ”と“摩擦ゼロ”の快感を味わってほしい。
菊地 ぜひ、こちらも試してみたい!
藤村 ワタクシ、仕事柄たくさん試さなくてはいけないんですが、実は昨年から2セットも使い切ったほど、ヘビロテ中。そろそろ3本目にいこうかな? と考えているほどお気に入りです。
ヘアケアへの解像度を上げれば、オヤジさんの印象は激上がりするはず
皆さん、実感を伴う変化があったようで何より! しかし、シャンプーって、単に汚れを落とすものではなく、自分の髪に起きている不具合を冷静に、そしてスマートに解決するアクティブなものであるべきとワタクシは常々、感じています。
今回ご紹介したアイテムは、どれもトラブルに対して明確な答えをもっています。ヘアケアへの解像度を上げれば、オヤジさんの印象は激上がりするはず。今夜からのバスタイム、ただ洗うだけの時間はもうおしまい。艶めく髪を取り戻して、若い頃の自信も取り戻しましょう!
■ お問い合わせ
アーレス https://ahres.jp
uka Tokyo head office https://uka.co.jp
Clue(&be) https://andbe-official.com
KEN(リエモーション) https://ken-beauty.co.jp
バイタリズム(VALX) https://vitalism.jp
プロジエ(オラプレックス) https://olaplex.jp





















