今日やって明日10キロ痩せましたってことにはなりませんからね。ですが、いまどきのメインテナンスはハイテク化が目覚ましく、即効性があったりゲーム感覚で楽しめたり、と効率良くメンテできるものが増えている様子。まずは知ることから始まります! ハイテクメンテネタで快調へ近づいてくださいませ。
NK細胞療法
自らの免疫細胞を採取し、培養してカラダに戻すというハイテクぶりと安全性で注目されつつある新メンテ。がん予防に劇的な効果を発揮する最先端の免疫アップ療法なんだとか。

代官山に4月1日にオープンする完全予約制の細胞療法クリニックでは、広々としたテラスのある快適な空間でリラックスして最先端の治療を受けられます。カーディガン3万9000円、ニット3万9000円/ともにクルチアーニ(クルチアーニ 東京ミッドタウン店)、パンツ3万3000円/ピアット(カヴァレリア)、靴はスタイリスト私物

最新の成分採血システム機器「CCS」の、リンパ球分離採取法を採用しているので、一度でたくさんのリンパ球を分離することができます。リンパ球を採取した血液は、その場で再び体内に戻されるため、カラダへの負担はとても少ないんだとか。
Step02 : NK細胞を培養
採取されたリンパ球は、培養施設に送られ、高純度活性のNK細胞だけを選択。これを2~3週間かけて数百~数千倍の量に培養します。
Step03 : 点滴でNK細胞を再び体内へ
増やされたNK細胞は再びクリニックに送られ、点滴で血中に戻すという仕組み。自分の持っていた細胞なので拒否反応やアレルギー反応などがなく、半年に1度程度の通院で効果が持続するのも◎。
N2クリニック
住所/東京都渋谷区代官山町13-1ログロード代官山3号棟2F
☎03-6452-5002
診察時間/11:00~20:00(完全予約制)
料金/NK細胞療法35万円~(4月1日オープン予定)
ランニング1時間分のカロリーを20分の運動で消費!?
ハイテクジムなら短時間で効果倍増!
な〜んてジレンマを抱えるオヤジさん、結構多いはず。そんな方には、超効率良く短時間で運動できちゃうハイテクジムがオススメ。どれくらい効率がいいかランニングの運動量と比較してみました!

ジローラモが着ているのは、全身の筋肉に同時に電気刺激を与えてくれる、全身型EMSトレーニングシステムの特殊スーツ。これを身に纏い、20分間のトレーニングをこなせば、ジム3~4時間分の効果が得られるというハイテクぶり。X BODY Labでは、専属トレーナーによる糖質コントロールもあり、トータルにしっかり指導してくれます。

フィールサイクルを連想させる、トランポリンを使った最新エクササイズ。ミラーボールが回る暗闇の中で、インストラクターと一緒に音楽に合わせてジャンプ! カラダのコアマッスルが鍛えられ、基礎代謝がアップします。45分間のレッスンで450~800kcalを消費可能。トップス7000円、パンツ1万円、靴下1000円/すべてナイキ(ナイキ カスタマーサービス)
激しい運動より、気持ちい~いことがお好きな方へ
ジャイロトニックならあんなところがの~びのび
ランや筋トレがしたくても、週末はゴルフ三昧で暇も体力も余っていない……という方にオススメなのがこちら。カラダを隅々まで伸ばすために生み出された専用器具を使って行うハイテクストレッチのジャイロトニック。ストレッチ効果だけでなく姿勢矯正や筋トレにもなる快楽トレーニングなんです。

曲線や回転の動きを取り入れたジャイロトニックの木製マシンは、一台で全身のストレッチに対応できる優れモノ。ご覧のように足裏のストレッチも負担をかけず行えます。ジローラモも「すっごい気持ちい~よ、コレ!」とのこと。トップス5900円、パンツ6900円、タイツ4900円/すべてリーボック(リーボック アディダスグループお客様窓口)

呼吸を意識しながら、コーチのリズミカルな指導に合わせて円を描くようにカラダを伸ばしていきます。カラダが硬い方でも不思議と気持ち良く伸ばせるので、ノンストレス!
ヘアメイク/北村達彦 文/井上真規子 協力/アフロ














