【ゴルフオヤジ美容5】グリップ力を強化するなら、3つのボールで手指を刺激！

猛烈な暑さとジリジリ照り付ける日差しのもと、強い紫外線がダイレクトに降り注ぐ夏のゴルフシーン。肌のダメージや老化に繋がるリスクはあちこちに潜んでいて、無防備でいたら後で泣きを見るハメに……。そこで、今回は「ゴルフ美容」をテーマに、オヤジ世代におすすめのアイテムをピックアップしました。

暑い時期のゴルフの悩みといえば、手汗によるすべり。ここぞという時にすべってミスした経験をもつオヤジさんは少なくないかと。予防策として、ゴルフクラブのグリップやグローブを替えたり、すべり止めを使ったりもいいですが、自らのグリップ力を鍛えてみてはいかがでしょう？

そこでおすすめしたいのが、アメリカ生まれのボディコンディショニングツールブランド「ナボソ」から発売中の3種のボールからなる「ハンドアクティベーションキット」です。

ボール表面の細かな突起のあるテクスチャーは、米国特許取得（米国特許第11642279号）のナボソ独自のもので、3種それぞれが人間工学に基づきデザインされています。ボールごとに目的に応じた抵抗力、大きさ・形状になっていて、ゴルフ時のグリップ力強化に役立つのが、少し大きめの卵型をしたイエローのボールです。

手のひらでギュッと握ってまず感じるのが、ボール表面の突起のしっかりとした硬さと刺激感。横長の形状も手になじみがよく、手のひら一面をまんべんなく刺激してくれます。公式サイトの動画にある通り、5秒間握って、離して、握って、離して……と繰り返すと、血行がよくなったかのようにジワジワと活性化される感覚が味わえますよ。

残る２つのうち、グレーのボールは指先の感覚強化をサポートしてくれるもの。親指と人差し指、次に親指と人差し指＆中指、最後にすべての指……とポジションを替えながら、握って、離してと繰り返していくと、指先がちょっとつりそうになるほどの手応えが。

赤いボールは、強ばった筋肉をリリースするためのツールで、両手で挟んでコロコロしたり、机に置いて体重をかけながら手のひらや前腕部で転がせばOK。こちらも表面の突起がココというポイントを絶妙に刺激してくれて、クセになる心地よさアリ。

使用後は、手の末端まで感覚が鋭くなったかのように、手指の動きが軽くなめらかになることに驚きますよ。PCやスマホによる疲れもスッキリするから、仕事合間のゴルフトレ兼リラクゼーションアイテムとして、デスク周りに常備してみてはいかが？

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