2018.11.09
これで痩せないわけがない! 最新フィットネスを体験してみた
心拍数がうんと上がる強度の高い運動って、フィットネスの王道だって分かっちゃいるけど、正直、ひとりじゃあ無理。でも、ナイトクラブのようなスタジオをもつ銀座の「PLAYGROUND」なら、不思議とこなせちゃうんです!
- CREDIT :
文/吉田奈緒子(LEON.JP)
大人の街・銀座の四丁目に新設された「PLAYGROUND(プレイグラウンド)」は、ここ数年の主流である、いわゆる“暗闇系フィットネス”。これまでもナイトクラブのようなスタジオで行うフィットネスはいくつか体験してきましたが、こんな本格DJセットが置かれた空間は初めて。
グルーヴィーな高揚感に後押しされて
自分の限界を超えられる!
冬までに“動けるカラダ」を作っておくと
いいことあるかも!?
クラスはレベルで分かれているようなので、運動不足気味な方からアスリート的な方まで、どなたでもすんなりと始められます。代謝が悪くなる冬を前に、“動けるカラダ”をつくってみてはいかがでしょうか?
■ PLAYGROUND(プレイグラウンド)銀座
住所/東京都中央区銀座4-4-1 八光ビル B1
URL/https://l-playground.jp/
お問い合わせ/☎︎03-6263-2125