15年間LEONと走ってきたけど、世の中知らないことたくさんありますね。
面白いことたくさん学んでます！
その中で、最近やっぱり自分の体のメンテナンスは気になるトコロ！
みんな歳はとるから、自分も気を付けないといけないと思ってる。
もちろん運動することは大事だけど、急に筋肉だらけにならなくてもいいよ。
体に強いストレスを感じさせるのは良くないからね。歳をとったらゆっくりやればいい。
大事なのはコンスタントにやること。だからワタシも毎日家で
30分くらいの運動をするようにしています。
これは気持ちいいし、仕事に行く時ハイテンション、バッチリ！
あとは“外見”だね！ みなさんLEONを読んでいるから、
やっぱりファッションは上手になっているねきっと！
でも、同時にスキンケアもやらなくちゃいけません。
昔からワタシもクリームを使っていて、時々、面倒だな〜なんて思うけど、
続けてやればやっぱり効果があります！
実はワタシ、10年間同じクリームを使ってます。
日本ではあんまり有名じゃないけど、ワタシの肌にあっているから続けて使っている。
それから、韓国版のLEONの撮影で美容クリニックの「Dr.O」と知り合いになって、
そこで色んな事教えてもらっているヨ！ 韓国の美容と聞くと、
整形ばっかりのイメージをみんなもっているし、中にはそんな人もいるけど、
「Dr.O」はワタシの人生のアドバイザーだね！ ha ha
みんな歳は取るけど、男性のシワはなくすんじゃなくて美しく見せた方がいいし、
その方がかっこいい！ 消したいって人もいるけど、それはワタシにはやっぱり不思議かも。
「Dr.O」と出会ってからは、まず自分の血をきれいにし始めました。
血流改善は『カラダLEON』でも紹介されたけど、やっぱり先生に
相談しながら続けてやれば元気になります！ 肌に出る効果もすごい！
「スキンケア」とは言っても、やっぱり外だけじゃなくて
体の中もチェックしながらやるのが、本当のメンテナンスですね。
この先生のすごいトコロは、その人の顔や体によって
それぞれにじっくり考えていること。
現代のミケランジェロと言ってもおかしいくないネ！
有名だから予約取るのは大変だけど、その価値はあります。
先生ののおかげでワタシもかっこよくなっているネ❤
「昔より今の方がいいよ」ってみんなから言われているよ、先生ありがとう❤ hahaha
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