LEON.jpの辰口です。
30度越えの日々が毎日続き、夏本番も目の前までさしせまってきましたね。
この季節といえば、暑さゆえにどうしても薄着になってきがちで、冬場のように洋服でカッコよく体型をカバーできない難しいシーズンです、、。
かといって、毎日を忙しくすごしているみなさんでしょうから、ジムに行って筋トレしたり外でスポーツをして身体を動かす時間なんて、あまりとれてはいないのが現実なのではないでしょうか。
実はわたし、LEONには入ったばかりで新米編集者ですが、こうみえて大学の時にはフィットネスにてトレーナーのアルバイトをしていた過去と、今でもたまに個人的に筋トレをしている、トレーニング歴約8年のベテランなんです。
そんなわたくしがオススメしたいのが、忙しいみなさんにぴったり!な、家でちょっと空いた時間にするだけで身体が変わる、トレーニング。
夏本番も目の前ですが、これならまだまにあう、洋服もキマって見えるほか、さらにはもし服を脱ぐシチュエーションがあった時に女性の黄色い声まで聞こえてくること請け合いなもの。ぜひやってみてください!
1.引き締まったお腹を目指すなら
2.オトコの象徴はたくましい腕
3.やっぱり胸板が厚いオトコがモテるんです
身体に筋肉をつけることは、夏場の薄着での着こなしや、ビーチでの水着スタイルではカッコイイよくキマるのはもちろん、スーツスタイルや冬場で着込んでいる時も洋服をカッコよく着こなせるメリットもあるのです。
簡単にできるコチラのトレーニングで、より一層モテてくださいませ!