LEON NEWS

日本初! ヤムナボディローリングin野澤龍雲寺

NYのカリスマトレーナー、ヤムナゼイク氏が考案した世界35ヶ国で支持される「究極のストレッチ」とも言えるメソッドがヤムナ。
特殊なボールに自分自身の体重をかけ、骨や筋肉を刺激し、骨格や筋肉をあるべき場所に戻す事で、体本来の美しさや強さを取り戻します。老若男女、年齢問わずできるメンテナンスです。
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そんなヤムナボディローリングのレッスンがお寺にて開催。
ヤムナとともに。趣あるご本堂で、細川御住職のご法話と本格坐禅も体験できちゃいます。心が温かくなるような感覚、そして忙しさの中におざなりになりがちな大切な気付きを得ることが出来でるしょう。心と頭がすっきりとした後はKAORU先生のヤムナで体もよりすっきりと整われていきます。
お寺という非日常の空間によって、より研ぎ澄まされた感性で最大の変化を感じていただけるかと。
ぜひこの特別な機会にヤムナボディを体験してみては。
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詳しくはこちらをご覧ください。
http://ameblo.jp/bemyself-blog/entry-12178224698.html

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<詳細>
日時:2016年10月23日(日) 14:00-16:30
場所:野澤龍雲寺(現地集合) 〒154-0003東京都世田谷区野沢3-38-1
参加費 :¥5,400[税込]

<スケジュール>
13:30-14:00 受付
14:10-15:00 御法話&坐禅 
15:00-16:30 ヤムナボディローリング

<お願い>
・更衣室、シャワーのご用意がないので動きやすい服装でお越しください(お寺なので過度な露出はNG)
・上着、タオル、お水のご用意をお願い致します。
・マット、必要な方はブランケット※レンタルマットのご用意はございません。

<お申し込み・お支払い方法>
◆お申し込み方法 :下記詳細をメールにてお申込みください。
studio@bemyself.jp   
①ワークショップ名
②参加者名 
③参加人数
④連絡先(お電話・メールアドレス ※パソコンからの受信ができるアドレス) 

◆お支払い方法 :口座振込
お申し込み頂いた方に、別途振り込み先を送らせて頂きます。  

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