2015.06.15

カラダを気持ちよ〜く鍛えるってこと

やっばり歳をとればとるほどカラダのメンテナンス大事だネ、

絶対やめちゃダメ

若い時はやらなくても元気だから大丈夫なんだけど

歳をとったら同じペースで続けることが大切だと思うヨ。

みなさんの応援します! がんばれーーー!!!

ワタシも含めてね! hahaha

たまにやりたくない時もあるけど。

(アレの話じゃないよ、運動のことね)

東京にいる時は、毎日ジムに行きたいけど

仕事もあるし時間が取れなかったりもしますね。

でも海外に行ったり、国内でも地方に行ったりして

ホテルにいいジムがあったら、絶対行きます!

でも、しょぼ〜いジムだったり、忙しくてジム行けないと

行かないから、、、太る、、、

だからいつも太ったり、痩せたりする。

ヤダヨーーーーー!!!

でも、この間いいもの見つけたんです!

仕事で知り合った社長さん(すごく可愛い人❤︎)に

この機会使ってみてと言われたんです。

使ったらすごく気持ちい。

特にジムに行けない時に、筋肉動かせるから

食事も気をつければ、カラダ全体のメンテナンスになります。

いつも背中が痛いという友達にも使ってもらったらすごく気持ちいい!って。

背中も痛くなくなったって。

前、雑誌に載ってた広告を見て、腹筋を鍛える機械を買ったんです。

毎日狂ったように使ってたら、腸のヘルニアになって手術したんです、、、

さっきの友達も同じ機械買って、同じように手術した、、、!!!

それとこの機械は、比べたら失礼かもしれないけど、

運動になるし、マッサージ効果もあるヨ。

必ず旅の時にカバンに入ってます。

やっばりあの可愛い社長さん、スゴイね。

(実は広告ももらった、、、!!)

でもこれは本当に本当。嘘じゃないです!

本当に気持ちい〜〜〜〜〜い!

パルティール「super wave J」

http://partir-cb.com/mens/01/

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